Mise en forme extérieure

En cas de divergences entre les informations sur cette page et celles contenues dans le feuillet de la programmation Loisirs & Culture, les informations ci-dessous ont préséance.

Mise en forme extérieure

Exercices variés de cardio et mise en forme avec Catherine Furlotte. Les cours sont d’une durée de 60 minutes et seront adaptés en fonction des participants. 

Matériel requis :

  • Vêtement de sport
  • Bouteille d’eau
  • Tapis de yoga pour la période d’étirements. Si vous ne possédez pas de tapis, il est possible d’en emprunter sur place (quantité limitée).

Danse rythmique

Mise en forme