Cardio nature
En cas de divergences entre les informations sur cette page et celles contenues dans le feuillet de la programmation Loisirs & Culture, les informations ci-dessous ont préséance.
Printemps 2024
16 ans ou plus
Début des cours dans la semaine du 8 avril (session de 12 semaines). Les cours durent 60 minutes et sont animés par Lucie Lauzon.
En cas de mauvais temps, une alerte sera publiée sur cette page pour vous informer si le cours sera maintenu, déplacé ou annulé.
Cardio nature modéré
Activité modérée, sans saut, ayant comme objectif la mise en forme globale, la flexibilité, l’équilibre, la mobilité et la posture.
- Les mercredis à 9 h 30
- Les vendredis à 9 h 30
- Parc Mady (accessible par la rue du Docteur-Rigby)
- Les jeudis à 17 h
- Sentier de l'École polyvalente Lavigne (452, avenue d'Argenteuil)
Cardio nature dynamique
Activité dynamique et cardiovasculaire alliant endurance musculaire, flexibilité, équilibre et posture.
Une activité parfaite pour ceux qui souhaitent dépasser leur zone de confort.
- Les mardis à 17 h
- Sentier de l'École polyvalente Lavigne (452, avenue d'Argenteuil)
- Inscription en ligne sur la plateforme Sport-Plus.
| Lieu de résidence | Tarif |
|---|---|
| Lachute ou MRC d'Argenteuil |
59 ans ou moins : 85 $ 60 ans ou plus : 60 $ |
| Non-résident de la MRC d'Argenteuil |
59 ans ou moins : 115 $ 60 ans ou plus : 90 $ |