Cardio douceur en salle
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Mardi 11 juillet 2023
Le cours de danse en ligne prévu ce soir au parc Ayers est déplacé à l'aréna Kevin-Lowe-Pierre-Pagé en raison de la température incertaine.
Printemps 2024
Cardio douceur (modéré)
16 ans ou plus
- Les lundis à 11 h
- Les jeudis à 10 h
- Salle Lions de l'aréna Kevin-Lowe—Pierre-Pagé (80, avenue Hamford, Lachute)
Activité d’initiation à l’entrainement physique axé sur le plaisir de bouger. Les participants sont appelés à combiner différentes tâches motrices et cognitives telles que jeux d’équilibre et d’habilités, d’activités sportives et cardiovasculaire ainsi que de musculation accompagné d’une chaise pour terminer avec quelques minutes de relaxation.
Début des cours dans la semaine du 8 avril (session de 12 semaines).
Les cours durent 60 minutes et sont animés par Lucie Lauzon.
- Inscription en ligne sur la plateforme Sport-Plus.
| Lieu de résidence | Tarif |
|---|---|
| Lachute ou MRC d'Argenteuil |
59 ans ou moins : 85 $ 60 ans ou plus : 60 $ |
| Non-résident de la MRC d'Argenteuil |
59 ans ou moins : 115 $ 60 ans ou plus : 90 $ |